Рубрики
Популярные статьи
» Что должно быть в аптечке туриста
» Стоит ли делать операцию по лазерной коррекции зрени
» Витамины в фруктах
» Грибковые заболевания ног
» Лечебные свойства меди
» Болезни и недомогания из-за недостатка витаминов
» Цистит – преимущественно женское заболевание
» Заболевания, которые вызывают вирусы герпеса
» Польза индийского морского риса
» Родинки и их опасность
» Стоит ли делать операцию по лазерной коррекции зрени
» Витамины в фруктах
» Грибковые заболевания ног
» Лечебные свойства меди
» Болезни и недомогания из-за недостатка витаминов
» Цистит – преимущественно женское заболевание
» Заболевания, которые вызывают вирусы герпеса
» Польза индийского морского риса
» Родинки и их опасность
Наши партнеры
» линия средств от алопеции
Календарь
Облако тегов
Реклама
»
21 июня 2011
Медицинские советы путешественникам
автор: Anya | категория: Фитнес и спорт | Просмотров: 117 | Теги : ---
Отправляясь на отдых в другую страну, постарайтесь обезопасить себя от разных заболеваний.27 августа 2010
Ци-гун – поза «стоя»
автор: Anya | категория: Фитнес и спорт | Просмотров: 1283 | Теги : ---
Поза стоя с надавливанием на мяч. Основа этой позы заключается в естественной стоячей позе, при этом, кисти рук располагаются непосредственно перед животом, а руки являются разогнутыми в форме лука. При этом, ладони осуществляют горизонтальное надавливание вниз, кисти находятся от таза на расстоянии примерно в один кулак, что же касается расстояния между кончиками пальцев, то он также должно быть примерно в один кулак, при этом, пальцы не сомкнуты и слегка изогнуты, а ладони обязательно обращены вниз, словно давят на мяч, который плавает в воде.25 июня 2010
Фитнес по-домашнему, или как не остановиться на половине пути
автор: Anya | категория: Фитнес и спорт | Просмотров: 683 | Теги : ---
Поддерживать форму – это далеко не абстрактное понятие. В наше время это еще является важнейшей составляющей формулы успеха. Более того, в наше время с особой уверенностью можно говорить о том, что встречают отныне не просто по одежке, но еще и по тому фактору, как эта самая одежка на человеке сидит. Иначе говоря, человеку, который заявляет о себе, как об успешной персоне, следует теперь не просто одеваться со вкусом, но еще и поддерживать храм души своей – тело – в соответствующей физической форме.30 марта 2009
Лечебная физкультура при деформации грудного отдела позвоночного столба
автор: Anya | категория: Фитнес и спорт | Просмотров: 3234 | Теги : ЛФК, позвоночник лечение, лечебная физкультура
Лечебная физкультура является эффективным средством коррекции позвоночника. Используется лечебная физкультура вместе с массажем, что обеспечивает наилучшее достижение результата. При правильном выполнении назначенного комплекса упражнений возможна значительная коррекция и даже полное восстановление пациента. Велика роль лечебной физкультуры и в облегчении болевого синдрома.Особенностью ЛФК грудного отдела является возможность применения упражнений даже в период обострений, хотя занятия при острой боли требуется немедленно прекращать. В хронический период можно постоянно использовать ЛФК. При заболеваниях грудного отдела нарушается вентилирование легких, что требует постоянных физических усилий со стороны пациента, чтобы улучшить свое состояние при помощи ЛФК.